人生需懂“斷舍離”

瀏覽次數(shù)：作者：企聯(lián)信息中心發(fā)布時(shí)間：2025-09-12 08:45:20

煙臺(tái)港楊麗霞

沒(méi)有一個(gè)東西我們會(huì)永遠(yuǎn)擁有，可是我們一生很多東西都放不下——蔣勛

蔣勛先生的文字向來(lái)以溫潤(rùn)通透著稱，在字里行間，讀見了溫柔的力量，每天翻幾頁(yè)，像在和自己好好說(shuō)話。就像《斷舍離》書中提到的極簡(jiǎn)生活方式，它倡導(dǎo)我們摒棄所有，耗費(fèi)生命力的冗余之物。斷絕不需要的人際關(guān)系，舍棄多余的雜物，脫離對(duì)物品的執(zhí)著，我想這也許是每個(gè)人一生都在學(xué)習(xí)的功課。

他眼中的 “斷舍離” 并非簡(jiǎn)單的物品丟棄，而是一場(chǎng)與生活的溫柔對(duì)話。這本書從美學(xué)與哲學(xué)的角度，探討如何通過(guò)整理外在空間，梳理內(nèi)心秩序，讓生活回歸本真的輕盈。作為女性，在瑣碎日常中踐行斷舍離，更像是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的自我和解。年輕時(shí)總覺得衣柜里少一件衣服，化妝臺(tái)上缺一支口紅，那些被 “折扣”“限量” 裹挾而來(lái)的物品，漸漸堆成了生活的負(fù)擔(dān)。消費(fèi)主義拼命要我們做加法，但其實(shí)減法才會(huì)讓生活更平衡。周末整理衣柜，翻出大學(xué)時(shí)買的第一條昂貴連衣裙，面料已經(jīng)褶皺，腰圍也不再合身，甚至拉鏈早已壞掉。盯著它看了許久，啞然失笑，突然意識(shí)到，舍不得丟棄的哪里是衣服，分明是對(duì)青春的執(zhí)念。

蔣勛說(shuō)：“整理物品，其實(shí)是在清點(diǎn)生命里的執(zhí)念。” 這句話像一把溫柔的鑰匙，打開了女性內(nèi)心最柔軟的角落。生活中我們太容易在 “付出者” 的角色里囤積負(fù)擔(dān)：孩子穿過(guò)的小鞋子、母親塞過(guò)來(lái)的四件套…… 這些物品上都貼著 “愛” 的標(biāo)簽，讓我們?cè)谌∩衢g倍感艱難。直到有天發(fā)現(xiàn)，冰箱里過(guò)期的意面、衣柜里洗得發(fā)白的襯衫、沙發(fā)上變形的抱枕，早已無(wú)聲在消耗著生活的元?dú)?。斷舍離教會(huì)女性的，是學(xué)會(huì) “溫柔地拒絕”。拒絕親朋“催婚催生”、拒絕孩子“不合理任性要求”。這不是冷漠，而是清醒地知道自己真正需要什么，女性的從容，不在于擁有多少，而在于敢不敢承認(rèn) “我不需要”。

從小的教育總被教導(dǎo)要“滿”：填滿時(shí)間、填滿關(guān)系、填滿工作、填滿每個(gè)身份。但整理辦公桌時(shí)特意留出的那一個(gè)角落，放上一小束花，反而成了每日工作最治愈的時(shí)刻。這“留白” 的美學(xué)，這對(duì)女性而言格外珍貴，這留白里，藏著不被定義的自由—只做那個(gè)會(huì)為一束花心動(dòng)的自己，讓女性在煙火氣中照見自己，在取舍之間，活出最舒展的模樣。